Pourquoi faire un échauffement de danse classique ?
Afin de se préserver des blessures, l'échauffement de la danseuse ou du danseur est essentiel. Débuter une activité physique commence toujours par un échauffement pour
- réveiller les articulations
- réchauffer les muscles
- augmenter la fréquence cardiaque
L'échauffement est valable pour tous les sports que ce soit la danse, le yoga ou un sport collectif
A quoi sert un vêtement d'échauffement ?
Les vêtements d'échauffement de danse se portent toute l'année ! Porter un vêtement adapté permet de
- accélérer le processus d'échauffement sans forcer
- préserver les articulations en activant leur lubrifiant naturel pour éviter les blessures en début de l'effort physique
- conserver la chaleur et la mobilité des articulations au repos pendant une pose
Joignez l'utile à l'agréable avec un cache-coeur femme ou dans une version plus moderne, un pull d'échauffement à mes tuniques de danse classique pour femme. Le pantalon danse ou la combinaison de danse chez Wearmoi vous permettront d'échauffer les genoux et de tenir au chaud le dos. Les accessoires comme les jambières sont indispensables pour protéger chevilles et autres articulations. Pour protéger le pied, les bottes d'échauffement Bloch sont également recommandées.
Comment porter un cache-coeur de danse classique ?
Le cache-coeur est un vêtement emblématique de la danse classique. Toutes les femmes, même si elles ne pratiquent pas la danse, portent à un moment un cache coeur : sur un justaucorps de danse classique femme ou encore sur une robe par exemple.
Ce vêtement de chauffe comme son nom l'indique est destiné à vous protéger du froid et à vous échauffer. Le cache-coeur Repetto se porte prêt du corps et est assez court. Il s'arrête environ au dessus du nombril. Ce gilet à manches longues possède deux liens, dont l'un s'enfile par un petit trou sur le côté, qui se nouent au dos. Les deux pans sur l'avant se croisent.
Les modèles de cache-coeurs revisités s'inspirent du cache coeur Intermezzo en se déclinant avec SMK Dancewear en cache-coeur long ou en version top
Guide d'Achat 
Guide d'Achat Tapis de Yoga
