Vêtements d'Echauffement Femme pour Danse Contemporaine, Modern-Jazz

Les Vêtements d'échauffement femme pour le jazz ou la danse contemporaine complètent votre garde-robe de danseuse et sont expédiés gratuitement en relais colis dès 70 € d'achat (France métropolitaine). Livraison monde entier

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Sweat Shirt Femme - Repetto

Prix 104,17 €

Le sweat-shirt femme Repetto est un modèle indispensable pour toutes les passionnées de danse et de ballet. Disponible en gris chiné ou en rose pastel, ce sweat-shirt forme un ensemble parfait avec le pantalon jogging femme Repetto. Le logo Repetto brodé sur l'avant en rose pastel se conjugue avec élégance à la tenue complète. En sweat gratté à l'intérieur, il apporte beaucoup de douceur et de chaleur pour vos déplacements au studio de danse ou simplement à porter au quotidien 

Jambières Bleu Canard - Intermezzo

Prix 10,00 €

Jambières d'échauffement simples bleu canard pour adulte femme ou homme. Longueur 46 cm environ, en acrylique, ces guêtres permettent de chauffer la cheville et la jambe. Idéale en hiver pour compléter votre tenue de sport ou en lifestyle, la jambière est le vêtement de chauffe nécessaire à toute danseuse ou tout danseur pour éviter les blessures. 

Jambières avec Strass - Intermezzo

Prix 20,83 €

Jambières avec strass et ouverture pour le talon disponibles en taille enfant (environ 34 cm de long) et adulte (longueur 43 cm environ). Pour un côté festif, original et chic, ces guêtres d'échauffement courtes en acrylique côtelé s'assortissent à de nombreuses tenues de danse : rose pastel pour la tenue traditionnelle, bleu canard pour les originales et noir pour agrémenter une tenue de danse contemporaine ou modern jazz

L'échauffement : ne ratez pas cette étape de votre cours de danse

Un échauffement réussi, c’est un échauffement progressif et la première étape ne se passe pas à la barre mais bien dans les vestiaires. Plusieurs données sont à prendre en compte pour un échauffement de danse moderne-jazz. Arrivée au cours, le rythme cardiaque est bas, les muscles sont froids et par conséquent la température corporelle est faible. Le temps de cette préparation, les vêtements d’échauffement femme jazz vont contribuer à augmenter la température, à accélérer le rythme cardiaque, à réchauffer les muscles pour les rendre plus souples. Mal fait ou trop rapidement exécuté, un échauffement bâclé peut être à l’origine de claquage et de déchirure musculaire.

Echauffer chaque partie du corps

Pour un échauffement complet et réussi je propose de multiples articles élaborés par nos marques phares : Wear Moi, Bloch, SMK, Repetto, Intermezzo et d’autres encore… et ce de la tête aux pieds ! En fonction des attentes et des goûts de chacun, il est possible de porter : attention, je privilégie la singularité au détriment de l’abondance. Certains modèles sont disponibles en petites quantités pour assurer une tenue d’échauffement jazz unique et exclusive au danseur : il n’y en a pas deux comme vous !

Si vous avec des fragilités à certains endroits du corps, veillez à accentuer l'échauffement de ces parties comme les chevilles, les genoux en les protégeant d'avantage avec votre vêtement de chauffe femme.

  • L'échauffement global :
    avec un académique de danse, c’est-à-dire une combinaison de danse toute en un, qui se porte seul ou sur un justaucorps de danse femme

  • L'échauffement du haut du corps :
    - le cache-cœur : parfait pour celles qui pratiquent à la fois le modern jazz et la danse classique, il convient pour les deux
    - le sweat-shirt à capuche
    - le gilet zippé
    - le top manches longues
    Tous s’associent à un legging de danse pour femme.

  • L'échauffement du bas du corps
    - les jambières qui protègent la cheville jusqu'au tibia ou les guêtres, plus longues qui chauffent également la cuisse.
    - le short danse femme est apprécié par les plus jeunes alors que chez les plus âgées le pantalon de danse femme conserve son attrait
    - les bottes d’échauffement pour les pieds et les chevilles, parties les plus sollicitées

Ces tenues sont valables lors de l’échauffement en studio de danse mais pas uniquement, pour celles qui enchaînent les heures de cours : il est obligatoire de se couvrir entre chaque pause. Enfin pour les concours et les représentations du type gala, il en va de même, d’autant plus que ces espaces sont souvent très peu chauffés et le temps de passage entre deux scènes est parfois très long.

Pour les sportives aguerries qui pratiquent plusieurs activités, il est tout à fait possible de porter les vêtements d’échauffement pour d’autres disciplines telles que le yoga, la méditation et le pilates associé à un legging pilates femme. En quête d’inspiration d’une tenue d’échauffement fille pour la rentrée prochaine ? Découvrez les vêtements d’échauffement fille pour la danse contemporaine, modern-jazz.