Filtrer par

Prix

Prix

  • 39,00 € - 109,00 €

Poids

Poids

  • 0 kg - 2,5 kg

Catégories

Catégories

Marque

Marque

Couleur

Couleur

Composition

Composition

Matériau

Matériau

Label

Label

Matériel Yoga pour la maison et le studio

Votre équipement et matériel de yoga est envoyé gratuitement en relais colis dès 70 € d'achat en France, 100 € en Europe, sauf matériel de yoga aérien. Je livre partout dans le monde

Filtres actifs

  • Couleur: Turquoise

Coussin Yoga Zafu - Grand Modèle - Lotuscrafts

Prix 55,00 €

Ce Coussin de yoga Lotuscrafts pour la méditation de forme traditionnelle selon l'esprit zen est rempli d'épeautre. Fabriqué en Europe à partir de coton bio certifié GOETS, il est déhoussable pour une facilité d'entretien. Ce zafu de yoga est idéal pour la méditation mais aussi un soutien dorsal pendant votre séance yoga. Vous apprécierez sa poignet de transport. Disponible dans de nombreux coloris unis, il s'harmonise avec votre tapis de yoga ou votre intérieur si vous l'utilisez comme pouf

Tapis Yoga Mandala - Flow - YDL

Prix 70,00 €

Voici un tapis de yoga particulièrement exceptionnel ! Conçu à partir de PET recyclé, il assure un confort absolu à tous les pratiquants de yoga et pilates avec ses 6 mm d'épaisseur. Ultra léger pour un poids de 850 gr, ce tapis de sport est doté d'une sangle de transport. Cerise sur le tapis ! Décliné en rose, violet, turquoise ou gris, il est joli avec son design mandala

Tapis de Yoga Infinity 5mm Mandala - YDL

Prix 109,00 €

Tapis de sport en caoutchouc avec motif mandala coloris noir, teal (bleu marine) turquoise ou bordeaux. Doux au toucher, très anti dérapant pour toutes les pratiques, la polyvalence de ce tapis de yoga permet également la gym, le fitness ou le pilates. Confortable dans toutes les postures grâce à son épaisseur 5 mm. Sangle de transport incluse

Perfectionner sa pratique yoga tout en gardant l'esprit du yogi débutant

Le yoga crée des conditions favorables pour lâcher-prise en proposant d'innombrables exercices efficaces comme les postures (asanas), le contrôle de la respiration (pranayamas) assis sur un coussin zafu yoga, le travail de l'énergie (mudras, bandhas) et la méditation. C'est une philosophie de vie profonde et intemporelle décrite par le sage Patanjali dans le Yoga-Sutra qui donne des lignes directrices de pensée et d'action bénéfique pour délivrer une sagesse de vie. C'est une liberté intérieure plutôt qu'une performance que l'on va rechercher en pratiquant le yoga.

Que l'on soit jeune, d'âge mûr ou vieux, malade ou faible, on atteint la réalisation grâce à la pratique inlassable des exercices et de tous les aspects du yoga.

Progresser en souplesse et en force, c'est avant tout une meilleure conscience de soi par des exercices simples réalisés sur votre Tapis de yoga antidérapant. Vouloir réaliser des séquences de yoga complexes trop tôt comme le yoga acrobatique nuit à l'attention mobilisée. Cela implique à se focaliser sur l'alignement pour se corriger sans tenir compte de l'attention intérieure que le yoga doit procurer et donc rester préoccupé par la forme extérieure d'une posture... : la fameuse posture que vous avez tant envie de publier sur votre profil Instagram ou Facebook !

Le yogi débutant appréhende sans idées préconçues le yoga. Curieux, l'esprit en éveil, ouvert à toute nouvelle impression, il croit connaître les asanas plus on les répète. Lorsque la routine s'installe, l'esprit vagabonde. Selon Yoga-Sutra, le yoga est la capacité de diriger son esprit exclusivement sur un objet, une question ou un autre élément sans se laisser distraire. Ré-exploiter sans cesse les exercices yoga, avec ou sans accessoires yoga, et sa philosophie pour, avec humilité, rester sa vie durant en situation d'apprentissage, telle est la voie du hatha-yoga.

Hatha-Yoga et Pratiques Occidentales

Le hatha-yoga est un yoga de l'énergie ou prana-yoga qui apparaît en Inde vers VIIIè siècle de notre ère. La culture indienne traversée par le tantrisme, un mouvement révolutionnaire qui s'oppose aux prêtres, développe alors des techniques variées pour permettre à l'être humain d'éprouver à travers son corps, son souffle, ses sens et ses sentiments la présence d'un Dieu, sans intermédiaire, dans sa vie quotidienne. Toutes les méthodes du hatha-yoga s'enracinent dans le mythe tantrique de la création et son approche de la conscience.

La plupart des cours de yoga que nous avons en occident sont du hatha-yoga ou ses dérivés. Ainsi, le Ashtanga Yoga ou Power Yoga, le Vinyasa Yoga sont des dérivés physiquement exigeants du hatha-yoga. Le Yoga Iyengar en est un aussi nécessitant de nombreux accessoires yoga comme la brique ou la sangle de yoga pour des postures aux alignements irréprochables. De nouvelles formes de yoga sont apparues ces dernières années avec le yoga bikram pratiqué à haute température, très développé aux Etats-Unis.
Plus récemment le yoga aérien avec un  matériel spécifique suscite également un vif intérêt.

Selon les courants de hatha-yoga, un dress code peut être demandé que vous trouverez parmi mes vêtements yoga pour femme en coton biologique et  vêtements yoga pour homme

Le pilates emprunte également de nombreuses techniques posturales et respiratoires du yoga. Pour cela, du matériel Pilates peut être nécessaire.