500 Gr Pilates Ball - Sveltus
Mit diesem 500 g schweren, beschwerten Ball können Sie Pilates-Übungen für den Oberkörper durchführen. Sie können ihn für Ihre Sitzungen zu Hause oder im Coaching verwenden. Sie können die Übungen auf dem Boden wie auf einem Swissball durchführen. Dieser kleine Ball mit einem Durchmesser von 10 cm aus griffigem PVC, der mit Sand gefüllt ist, wird einzeln verkauft und ermöglicht einen sanften Muskelaufbau. Sie können ihn auch zur Entspannung nutzen, indem Sie ihn unter dem Gesäß platzieren: Für diese Bewegung empfehle ich Ihnen zwei Bälle